お仕事で疲れたり、嫌な事があった時って
なかなか意識を変えることができない私
落ち込む時は、どよーんと落ち込んでなかなかいつもの自分に戻ることができない
そんな性格を自分でもよくわかっています。
そんな時は気分が乗らなくてもこれをするようにしています。
この景色を見るためにスローランニング
基本インドア派なので運動は苦手
まったく普段運動をしていない私
ダイエットも兼ねてスローランニング
走ってる間はモヤモヤ色んな事考えているんだけど
この考えながら走るって事が頭の中を整えてくれるようで
この景色を見れる頃は既にリフレッシュ
趣味のハンドメイド
私の趣味は革小物作り
もくもくと縫う行程がとても好きなんです。
そして作品ができると達成感
私、もの作り好きだなーって改め思います。
最近はなかなか時間がとれずなのですが
ネット販売などできるといいなぁなんて考えるとワクワク
いいリフレッシュになっています。
そして掃除は基本
先日、商品券で購入したこちら
まだ購入したばかりなので、
キッチン・リビング・お風呂など色んな所を掃除するのが楽しいです。
やっぱり掃除をするって気持ちよい
お休みにリセット・リフレッシュして
1週間あらたな気分で暮らしを楽しんでいきたいです。