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座る姿勢に気を付けての通勤

毎日の通勤
私は電車に30分程乗っているのですが
今日の帰りに見かけた女性、同じ年くらいかな

その方の座る姿勢がとても素敵だったんです。

意識して姿勢を正しているわけでもなく
自然にその姿勢が出来ている感じ

凛とするという言葉がびったり

はな

私はどちらかと言うと良い姿勢とは言えない方かな

つい楽な姿勢を取ってしまって・・・

こうやって素敵なお手本を見かけると
私もちゃんとしないと、と反省

姿勢だけではなく、洋服の着こなし方や仕草など

ひとつひとつ積み重ねていくって大切なことですよね。

最近は通勤で金子由紀子さんの本を読んでいます。
持たない暮らし わたし時間のつくり方

無理せずラクに生きる・・・

私も素敵と言われるように意識していきたいな