最近は自炊される男の方もかなり増えてきましたよね。
男性料理人ユニットが考案したオススメ『 家メシ道場 』
** 食費が40万円も浮くコツ **
一食100円ほどで手軽にできて、食費が月一万円以内に♪
全てのメニューが3ステップで手軽に作れるものばかり(^-^)
少ない金額でもバランス良く食事が出来るように考えられていて
基本の調味料や余った食材の保存・冷凍
食材の使い回しまで書いてあるんですよ。
東京近郊で一人暮らし・20代男性の1ヵ月の食事代 約4万3000円
家メシ道場で年間40万も浮かせてしまうと言うすぐれた料理本!
40万といわなくてもかなりの節約になるのではないでしょうか
どのレシピも美味しそうなものばかり
□即製カルボナーラ
□黄金チャーハン
□フレンチトースト
などなど90レシピ・新書サイズでお手軽に持ち歩けます!
私もたくさんチェックしちゃいました♪
早速、お友達の旦那さんが単身赴任で自炊されてるとの事なので
この本をプレゼントしてみました(^-^)