みなさんお味噌汁ってよく飲まれていますか?
私ここ最近は夏バテでいまいいち体調がスッキリせず
疲れて帰宅。つい手抜きの夕飯
簡単なものばかりでお味噌汁っていつ作ったんだか・・
ある日ふと思ったんです。
身体にやさしいご飯を取ってなかったなーと
そんな時にみそまるがTVで取り上げられていました。
みそまる・・・お味噌とだし・具を混ぜてまるめたもの
お味噌汁はもちろんお料理にも使えて作りおきができるそう
みそまるの栄養と効能がすごいんです
- 味噌の美肌美白効果
- 身体と神経の疲れに
- 便秘解消でダイエット
- 脳の活性化で若さを保つ
- アンチエイジング
- 免疫力UP病気の予防
これだけ効能があるって知らなかったなー。
みそまるだと1杯で飲めるしひとり暮らしにはいいかも
ちょっとやさしいご飯を心がけて取り入れていきたいと思います。