美肌ダイエットにみそまるの作りおき

みなさんお味噌汁ってよく飲まれていますか?

私ここ最近は夏バテでいまいいち体調がスッキリせず
疲れて帰宅。つい手抜きの夕飯
簡単なものばかりでお味噌汁っていつ作ったんだか・・

ある日ふと思ったんです。

身体にやさしいご飯を取ってなかったなーと

そんな時にみそまるがTVで取り上げられていました。

みそまる
みそまる・・・お味噌とだし・具を混ぜてまるめたもの
お味噌汁はもちろんお料理にも使えて作りおきができるそう

みそまるの栄養と効能がすごいんです

  • 味噌の美肌美白効果
  • 身体と神経の疲れに
  • 便秘解消でダイエット
  • 脳の活性化で若さを保つ
  • アンチエイジング
  • 免疫力UP病気の予防

これだけ効能があるって知らなかったなー。
みそまるだと1杯で飲めるしひとり暮らしにはいいかも
ちょっとやさしいご飯を心がけて取り入れていきたいと思います。

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ライフスタイルブログ 二人暮らし

  
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