お休みはふたりで朝ヨガ Life, 日々の暮らし お休みの朝はいつもまったり 体調不良もありで気分がなかなかあがらない日々 少しは身体を動かさないとなーと思い YouTubeを見ながら朝ヨガをするように 心地よい好きな場所をイメージしながら ちなみに私のお気に入りの場所はこの上高地と熊本の草千里 私に付き合って彼も一緒に朝ヨガを始めてくれました。 初めは嫌がっていたんですけどね。 一度やってみると良かったみたい^^ 朝ヨガをですることで心と身体もスッキリ 意識もポジティブに♪ 今日も良い一日を迎えられますように。