先日記事にした足裏ツボの事なのですが
私、足裏ツボやリフレクソロジーのことがずいぶん前から気になっていたのです
公園や温泉施設などにある足つぼ石が1歩も渡れず
きっと私は悪いところがたくさんなんだって思っていたり(笑)
先日お願いして買ってもらったこちら
早速、おやすみ前にふたりでやってみました。
足裏ツボマッサージでぐっすりおやすみ
足裏のツボってこんなにあるんですねー。
特に痛かったところは目と小腸
交代でのツボマッサージは適度な強さで心地よい
頭痛、めまいに肩こりなど改善ツボがたくさん
相手の悪いところもわかっていいかも
注意してあげないとなー。
足ツボマッサージで血行も良くなり
ぐっすりおやすみ
思ったよりもハマっています(笑)
以前から本屋さんでみかけて気になっていた本があるんです。
最近なにかしら不調の出てくるお年頃(笑)
寝る前に簡単なストレッチ...