「ダイエット・健康」一覧

先日記事にした足裏ツボの事なのですが 私、足裏ツボやリフレクソロジーのことがずいぶん前から気になっていたのです 公園や温泉施設などに...

お休みの朝はいつもまったり 体調不良もありで気分がなかなかあがらない日々 少しは身体を動かさないとなーと思い ＹｏｕＴｕｂ...

以前から本屋さんでみかけて気になっていた本があるんです。 最近なにかしら不調の出てくるお年頃（笑） 寝る前に簡単なストレッチ...